Praxisgemeinschaft Sonnenkind

Aikido

Aikido - für Kinder und Erwachsene
mit Martin Klotz

Ki-Aikido – Die Kunst, nicht zu kämpfen

Aikido ist eine „gewaltfreie“ Kampfkunst und kann bei ausreichendem Training und Fortschritt zur Selbstverteidigung und zum Selbstschutz eingesetzt werden. Dies ist aber nicht der Zweck. Aikido dient der persönlichen Weiterentwicklung, ist als Kunst eine innere und äußere Kommunikation. Durch sie lernen wir Loslassen, Absichtslosigkeit und innere Ruhe. Die gesunden Bewegungen in den Übungen und Techniken ermöglichen das Aikido bis ins hohe Alter.

Da die Techniken nicht auf Kraft und Schnelligkeit basieren, ist keine besondere Fitness erforderlich. Trotz der Notwendigkeit von Selbstdisziplin und Ernsthaftigkeit, setzen wir bei uns auf Spaß an der Bewegung und dem gemeinsamen Lernen, der gemeinsamen Entwicklung.

Aikido fördert die Körperwahrnehmung und -koordination. Unter anderem üben wir regelmäßig das Fallen. Weiter unterstützt das regelmäßige Training das Selbstbewusstsein.

Termine:

Aikido für Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene

über den TV Nesselwang

donnerstags von 19:00 - 20:30 Uhr

Kosten:

Jahresmitgliedschaft im TVN mit Option auch das restliche Jahr weiter dabei zu sein und/oder andere Angebote wahrzunehmen. z.B. ein Erwachsener 37 €

Genaueres unter http://www.tvnesselwang.de/mitgliedschaft.html

Aikido für Kinder und Jugendliche von 10 bis 14 Jahre

über den TV Nesselwang

freitags von 16 – 17 Uhr (nur zu Schulzeiten - nicht in den Ferien!)

Die Gruppe umfasst maximal 10 Kinder

Kosten: