bewegteSEMINARE: mit Verena Gugel
HALLO Frühling!
BEWEGUNG I MIKRONÄHRSTOFFE und KRÄUTER I REGENERATION I SEELE
Wir werden aus dem Winterschlaf gerüttelt! Unser Körper ist reif für das Frühjahr
- wir schauen uns die perfekten Helfer dafür an!
Für diesen Kurs nehmen wir uns 60 Minuten Zeit, starten mit einem Herz-Kreislauf-Training und mobilisieren anschließend unseren Körper von Kopf bis Fuß. Der Fokus liegt auf wohltuenden Übungen für die Wirbelsäule/den Rücken und schonendes Training für unsere Gelenke.
Nicht nur unser Körper kommt in Bewegung, sondern auch unser Geist. Während der Kursstunde gebe ich Dir Wissen zur ganzheitlichen Gesundheit weiter - wir vertiefen das Thema "körperliche und seelische Unterstützung für den Frühling"!
Es gibt viele Impulse zur einfachen Anwendung im Alltag!
Du bist Dir nicht sicher ob der Kurs für Dich geeignet ist?
Dann schreib mir gerne, damit ich Dir Deine Fragen beantworten kann!
Termine:
mittwochs 18:30 Uhr - 05.03. I 12.03. I 19.03.2025
Ort:
Praxis Sonnenkind, Hauptstraße 9, 87484 Nesselwang
- Großer Gruppenraum -
3 Termine - 45 €
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Matte, Trinken
----
HALLO Sommer
Nimm Dir Zeit für Dein Wohlbefinden!
An einem Sommerabend nehmen wir uns Zeit für unseren Körper und mobilisieren und entspannen ihn sanft von Kopf bis Fuß. Der Fokus liegt auf wohltuenden Entspannungsübungen, die Dir helfen Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Nicht nur unser Körper kommt in Bewegung, sondern auch unser Geist. Während der Kursstunde gebe ich Dir Wissen zu verschiedenen Themen der ganzheitlichen Gesundheit weiter und wir schauen uns perfekte Helfer für die warme Jahreszeit an.
Es gibt viele Impulse zur einfachen Anwendung im Alltag!
Komm vorbei und erlebe, wie gut es tut Körper und Geist in Einklang zu bringen!
Du bist Dir nicht sicher ob der Kurs für Dich geeignet ist?
Dann schreib mir gerne, damit ich Dir Deine Fragen beantworten kann!
Termine:
Termin wird über meinen NEWSLETTER
bekannt gegeben.
Anmeldung unter www.verena-gugel.de
mittwochs 18:30 Uhr
Ort:
Treffpunkt in Lengenwang
Kosten:
25 €
Bitte mitbringen: bequeme (Sport)kleidung, Matte, Trinken
Anmeldung und weitere Infos:
info@verena-gugel.de
