Praxis Sonnenkind

 3 mögliche Kursformen:

Gruppenkurs zusammen mit anderen Paaren:

Kursinhalt:

- Geburtsphasen und die jeweils dazu passenden Atemtechniken -> praktisches Üben

- Beckenmechanik in der Geburt und dazu passende Gebärhaltungen -> praktisches Üben

- Management von Schmerz und Anstrengung unter der Geburt -> praktisches Üben

- Tipps für den Geburtsbegleiter , wie er die Gebärende unterstützen kann: Massagegriffe, mentale  Unterstützung

Dauer:

  1 Abend 2,5 Stunden

Kosten:

40 € für Frauen, die alleine den Kurs besuchen (ab Sept. 45 €)

 60 € als Paar (ab Sept. 65 €)

Aktuelle Termine: 

PA038:    24.07.26   19:00 Uhr

PA039:    25.09.26   19:00 Uhr

PA040:    27.11.26   19:00 Uhr

 Individualkurs  -  nur ihr als Paar und ich : )

Kursinhalt:

- Management von Angst in der Geburt - wir sprechen über herausfordernde Emotionen in der Geburt  und wie man ihnen begegnen kann

- Management von Schmerz und Anstrengung unter der Geburt -> praktisches Üben

- Geburtsphasen und die jeweils dazu passenden Atemtechniken -> praktisches Üben

- Beckenmechanik in der Geburt und dazu passende Gebärhaltungen -> praktisches Üben

- Tipps für den Geburtsbegleiter , wie er die Gebärende unterstützen kann: Massagegriffe, mentale  Unterstützung

Wir suchen gemeinsam einen passenden Termin für euch!

Dauer: 2,5 Stunden

Kosten: 135 € (ab Sept. 145 €)

Partnerkurse als Videokurs

 Kleiner Kurs: 3 Videos

Kursinhalt:

- Geburtsphasen und die jeweils dazu passenden Atemtechniken -> praktisches Üben

- Beckenmechanik in der Geburt und dazu passende Gebärhaltungen -> praktisches Üben

- Management von Schmerz und Anstrengung unter der Geburt -> kurzes praktisches Üben 

- Tipps für den Geburtsbegleiter , wie er die Gebärende unterstützen kann: Massagegriffe, mentale Unterstützung

Dauer: ca. 2 Stunden Film

Kosten: 40€ (ab Sept. 45 €)

Großer Kurs: 8 Videos 

Kursinhalt:

- Management von Angst in der Geburt - wir sprechen über herausfordernde Emotionen in der  Geburt und wie man ihnen begegnen kann

- Management von Schmerz und Anstrengung unter der Geburt  -> ausführliches praktisches Üben

- ausgewählte Fußreflexzonen für einzelne Geburtssituationen

- Geburtsphasen und die jeweils dazu passenden Atemtechniken -> praktisches Üben

- Beckenmechanik in der Geburt und dazu passende Gebärhaltungen -> praktisches Üben

- Tipps für den Geburtsbegleiter , wie er die Gebärende unterstützen kann: Massagegriffe, mentale Unterstützung

Dauer: ca. 5 Stunden Film

Kosten: 60 € (ab Sept. 46 €)