Partnerkurse zur Geburtsvorbereitungmit Anja Gutensohn
3 mögliche Kursformen:
Gruppenkurs zusammen mit anderen Paaren:
Kursinhalt:
- Geburtsphasen
und die jeweils dazu passenden Atemtechniken
-> praktisches Üben
- Beckenmechanik
in der Geburt und dazu passende Gebärhaltungen
-> praktisches Üben
- Management von Schmerz und Anstrengung
unter der Geburt -> praktisches Üben
- Tipps für den Geburtsbegleiter, wie er die Gebärende unterstützen kann: Massagegriffe, mentale Unterstützung
Dauer:
1 Abend 2,5 Stunden
Kosten:
40 €
für Frauen, die alleine den Kurs besuchen
60 €
als Paar
Aktuelle Termine:
PA036: 12.02.26 19:00 Uhr
PA037: 24.04.26 19:00 Uhr
PA038: 24.07.26 19:00 Uhr
PA039: 25.09.26 19:00 Uhr
PA040: 27.11.26 19:00 Uhr
Individualkurs - nur ihr als Paar und ich :)
Kursinhalt:
- Management von Angst
in der Geburt - wir sprechen über herausfordernde Emotionen in der Geburt und wie man ihnen begegnen kann
- Management von Schmerz und Anstrengung
unter der Geburt -> praktisches Üben
- Geburtsphasen
und die jeweils dazu passenden Atemtechniken
-> praktisches Üben
- Beckenmechanik
in der Geburt und dazu passende Gebärhaltungen
-> praktisches Üben
- Tipps für den Geburtsbegleiter, wie er die Gebärende unterstützen kann: Massagegriffe, mentale Unterstützung
Wir suchen gemeinsam einen passenden Termin für euch!
Dauer: 2,5 Stunden
Kosten:
135 €
Partnerkurse als online Videokurs
Kleiner Kurs: 3 Videos
Kursinhalt:
- Geburtsphasen
und die jeweils dazu passenden Atemtechniken
-> praktisches Üben
- Beckenmechanik
in der Geburt und dazu passende Gebärhaltungen
-> praktisches Üben
- Management von Schmerz und Anstrengung
unter der Geburt -> kurzes praktisches Üben
- Tipps für den Geburtsbegleiter, wie er die Gebärende unterstützen kann: Massagegriffe, mentale Unterstützung
Dauer:
ca. 2 Stunden Film
Kosten:
40 €
Großer Kurs: 8 Videos
Kursinhalt:
- Management von Angst
in der Geburt - wir sprechen über herausfordernde Emotionen in der Geburt und wie man ihnen begegnen kann
- Management von Schmerz und Anstrengung
unter der Geburt -> ausführliches praktisches Üben
- ausgewählte Fußreflexzonen
für einzelne Geburtssituationen
- Geburtsphasen
und die jeweils dazu passenden Atemtechniken
-> praktisches Üben
- Beckenmechanik
in der Geburt und dazu passende Gebärhaltungen
-> praktisches Üben
- Tipps für den Geburtsbegleiter, wie er die Gebärende unterstützen kann: Massagegriffe, mentale Unterstützung
Dauer:
ca. 5 Stunden Film
Kosten:
65 €
Kursanmeldung - Bitte alle Felder ausfüllen !
