Qigongmit Anja Gutensohn
Übungsgruppe für Qigong Praktizierende
Kursinhalte:
- 18 Figuren der Harmonie
- 8 Brokate
- 6 Laute
- 5 Elemente
- Atemübungen
Wirkungen:
- den Energiefluss verstärken und freimachen
- Beweglichkeit, Stabilität und Kraft verbessern
- Selbstwahrnehmung, Selbstfürsorge und Achtsamkeit trainieren
- Konzentration, Gleichgewicht und Koordination fördern
- Ausdauer und Kondition aufbauen
- Verbesserung der Körperhaltung
-Atmung vertiefen und harmonisieren
Dauer:
8 Abende á 60 Minuten
freitags von 17:30 - 18:30 Uhr
Kosten:
98 € pro Teilnehmer
85 € für Teilnehmer, die bei mir schon mal einen Qigong Kurs besucht haben
Termin:
19.09.25 - 21.11.25
Du kannst dich direkt über das Anmeldeformular
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